ささみの南蛮 サラダ仕立て レシピ・作り方

ささみの南蛮 サラダ仕立て
☆まゆりん★
☆まゆりん★
簡単で美味しいおうちごはんを!!

材料(2~4人分)

  • ささみ 4~5本
  • ★醤油 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★酒 小さじ1/2
  • 片栗粉 適量
  • ◎砂糖 大さじ3
  • ◎醤油 大さじ3
  • ◎酢 大さじ4
  • 揚げ油 適量
  • レタス・カイワレ・玉ねぎ・プチトマト等 適量
  • お好みで にんにくチップ・しめじなど 適量

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り除き、一口大に切り、★の調味料で下味をつける。
    (10分程放置)
  2. 2 ◎の調味料を鍋に入れ、火にかける。
    沸騰したら火を消し、冷ます。
  3. 3 ①に片栗粉をまぶし、
    180℃で揚げる。
    揚がったら、油を切りながら②のタレに漬ける。(5分ほど置くと味が馴染みます)
  4. 4 お好みの野菜を器に盛り付け、その上にお肉も盛り付ける。
    全体にタレをかけて出来上がり。
  5. 5 お好みでにんにくチップやしめじのボイルを散らすと 更に豪華に!!

きっかけ

お財布に優しいささみを豪華に見せたくて!!

おいしくなるコツ

生野菜は冷水で洗いパリッとさせる。

  • レシピID:1560006294
  • 公開日:2013/05/30
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カテゴリ
ささみ
料理名
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