簡単おいしい!ほうれん草のごまあえ レシピ・作り方

簡単おいしい!ほうれん草のごまあえ
  • 約10分
  • 100円以下
nikukiu
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ご飯にぴったりのごまあえです!おいしくカロチンを摂ってくださいね!

材料(2~3人分)

  • ほうれん草 5~8株
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖(辛めは大さじ1、甘めは大さじ2) 大さじ1.5
  • ごま(軽く、すっておく) 大さじ2
  • 顆粒だし(かつお、またはこんぶ) 少々

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗い、根元を切り落として、3~4等分に切り分けておく。
  2. 2 お湯を沸かし、沸騰したらほうれん草を入れ45秒ゆでる。
    すぐにざるに移し、流水で冷やして、絞って水気を切っておく。
  3. 3 ボウルに、醤油・砂糖・ごま・顆粒だしを入れ、味見してよければ、絞っておいたほうれん草を入れ、混ぜて出来上がり!

きっかけ

ほうれん草があったので、和え物にしてみました。

おいしくなるコツ

調味料と野菜は、食べる直前に混ぜてくださいね!でないと、野菜から水が出て味が薄くなってしまいます。

  • レシピID:1560003822
  • 公開日:2012/05/24
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草の胡麻和え
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胡麻和え 簡単 おつまみ ほうれん草
料理名
和え物
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つくったよレポート(3件)

  • 梨花*
    梨花*
    2016/01/29 16:26
    簡単おいしい!ほうれん草のごまあえ
    ほうれん草を沢山頂いたので、作ってみました☆美味しかったです、ごちそうさまでした(^^)
  • アルビン1006
    アルビン1006
    2014/05/14 18:55
    簡単おいしい!ほうれん草のごまあえ
    お弁当に入れました!
    だしを入れるのは初めてですが、
    これもとっても美味しいですね♫
    ご馳走さまでした♫
  • mariron★
    mariron★
    2014/05/12 11:27
    簡単おいしい!ほうれん草のごまあえ
    簡単おいしいはうれしいですね♪
    ごちそうさまでした。

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