簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き レシピ・作り方

簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き
  • 約10分
  • 300円前後
nikukiu
nikukiu
ししゃもが手に入ったら、お試しくださいね!オリーブオイルで一味違うししゃもですよ!オレイン酸で、ヘルシーです!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルをしき、火をかけ湯気が出てきたら、端からししゃもを並べていく。
    ふたをして、中火くらいで6~7分ほど蒸し焼きにする。
  2. 2 ししゃもの裏を確認してこんがりきつね色になっていたら、フライがえしかお箸でししゃもを裏返し、もう片面も焼く。
  3. 3 2~3分ほど焼いたら、皿に移してできあがり!

きっかけ

変わった焼き魚が食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

お好みで、レモンを絞ったり、こしょうを振ったりしてもおいしいですよ!

  • レシピID:1560003542
  • 公開日:2012/04/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ししゃも
関連キーワード
簡単 ししゃも オリーブオイル 焼き魚
料理名
焼き魚
nikukiu
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • みえ仔
    みえ仔
    2018/04/24 13:45
    簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き
    朝食に出しました。朝はグリルを洗う時間がないのでフライパンで焼けるのは助かります。
  • エクスリム
    エクスリム
    2015/02/14 01:35
    簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き
    オリーブオイルが効いていつもと少し違ったししゃもができました!レシピありがとうございました!
  • M666
    M666
    2014/03/19 23:14
    簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き
    オリーブオイルで焼くのも良いですね(#^.^#)
    ごちそうさまでした。
  • よーみみ
    よーみみ
    2013/12/23 00:05
    簡単おいしい!ししゃものオリーブオイル焼き
    塩だけで、シンプルに食べましたー

    フライだけど、しつこくなくて美味しかったですー

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る