鉄分いっぱい ほうれん草のガーリックバター レシピ・作り方
材料（４人分）
- ほうれん草 １と１/２袋
- 薄切りベーコン ５枚
- スイートコーン １缶
- バター 小２
- 塩コショウ 小１/２
- ガーリックパウダー 小１
作り方
-
1
ほうれん草は３ｃｍに切り、茎と葉っぱに分けておきます。
ベーコンは５㎜に切ってください。
コーンは水けを切ってください。 -
2
フライパンにバターを入れ強火にかけます。
バターが溶けて来たらベーコンとほうれん草の茎を入れ、少し炒めたらコーンと葉っぱを入れ炒めてください。 - 3 ほうれん草がしんなりしてきたら、塩コショウとガーリックパウダーで味を調えて出来上がり。
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