８カ月の離乳食！簡単！炊飯器でBFで楽チン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーはあらかじめ茹で、房の部分を細かくカットしておきます。（カットして冷凍しておくと、次回の離乳食作りに便利ですよ）
2. 2 人参は３㎜、大根は３㎜角にしておきます。
3. 3 炊飯器にといだお米、ブロッコリー、人参、大根を入れ、お水を１合半まで入れます。
4. 4 水を入れた炊飯器にBFをスプーンで小1ぐらいずつ、すくって一か所に固まらないように適当に落としていきます。

   

5. 5 後は炊飯器におまかせで、普通に炊いてください。
   水の分量が多いと吹きこぼれる場合もあります。
6. 6 炊けたら、すぐ保温を切り、混ぜてください。味を見てほんだしでお好みの味に調整してください。保温を切らないと焦げができます。
7. 7 ３合炊きの炊飯器では吹きこぼれる可能性が高いので、５合炊き以上の炊飯器で作ってください。
8. 8 100ｇで８食分できました。タッパーに入れて、冷凍保存できます。