簡単★なめキムとろろ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
長芋は皮をむいて
ビニールに入れ
めん棒などでたたく -
2
えのきは2ｃｍほどに
キムチも小さめに切る -
3
耐熱容器に
えのきと出汁をいれ
軽くラップをしレンチンする
（600ｗ 20秒～） -
4
とろみがついたら
さらにキムチを入れ
混ぜて レンチンを10秒 -
5
たたいた長芋の上に
4をのせてできあがり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- えのきとキムチのたたき長芋和え
hkmasa1101
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