茹でピーマンとツナのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切り、横に5ミリくらいに切る。
鍋に湯を沸かし沸騰したらピーマンを入れ1分茹でる。 -
2
ピーマンをザルにあげ、水を切る。
醤油、酢、ツナ缶のオイルを混ぜ合わせドレッシングを作る。 - 3 ボウルにピーマン、ツナを入れ混ぜ、器に盛り付け、ドレッシングをかけたら出来上がり。
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