大豆とひじきのサラダ レシピ・作り方

大豆とひじきのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
shuri ☻
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にんじん以外は和えるだけ!簡単ヘルシーに。
ひじきを戻す時間は含めてません。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ひじき→時間通り水に戻す
    にんじん→千切りにしてレンチン600w2分
    ミックスビーンズ→水切りする
  2. 2 ひじき、にんじん、ミックスビーンズをひとつにまとめ、○の調味料を入れて混ぜる

きっかけ

乾物をいかに手軽に美味しく食べるか!を考えてサラダにしてみました。○の調味料だけで、ごまだれとしても使えます。

おいしくなるコツ

ひじきを戻している間ににんじんの準備をしておけば、あとは混ぜるだけ!

  • レシピID:1540026661
  • 公開日:2021/08/10
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カテゴリ
ひじきゴマドレッシング夏バテ対策ミックスビーンズ
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つくったよレポート(1件)

  • ハマチュン
    ハマチュン
    2021/08/11 10:28
    大豆とひじきのサラダ
    美味しかったです♪
    ごちそうさまでした♪

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