えのきとほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
えのきを2等分切り
耐熱皿入れます
レンジで3分加熱します
水分が出るので
ザルに入れて水分をきります -
2
ほうれん草は2センチ程に切り
人参は細切りします
耐熱皿入れて
レンジで2分加熱します -
3
えのき
ほうれん草
人参を和えて
ごま油
ごま
鶏ガラスープ素
塩コショウで味付けします
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
