無水でちょっと1品 レシピ・作り方

無水でちょっと1品
  • 約10分
  • 100円以下
tapiko1114
tapiko1114
無水で砂糖なし!!
白菜の甘みのみでヘルシー!

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 白菜は1口サイズに切り、水洗いします。
    そのまま鍋に投入!
    薄揚げも入れて中~弱火で蓋をします。

    無水なので、お水はいりません。
    白菜から水がでます。
  2. 2 白菜がしんなりすると、水がでてきています。
    ☆を入れかき混ぜます。

    完成です。

    味見をしてみると白菜の甘みで砂糖いらない!となります。

きっかけ

ヘルシーご飯が食べたくて。

おいしくなるコツ

一応焦げないか見てください。 うちはステンレス鍋です。

  • レシピID:1540024683
  • 公開日:2021/01/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
白菜血圧が高めの方糖質制限・低糖質低カロリーおかず
tapiko1114
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る