ホワイトデーに焼き鮭の豆腐茶漬け レシピ・作り方

ホワイトデーに焼き鮭の豆腐茶漬け
  • 約15分
  • 100円以下
・ピクルス・
・ピクルス・
ダイエット中の彼女のために作ってあげて欲しい

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐は耐熱皿に崩しながらのせてレンジで1分20秒加熱する。
    塩鮭はグリルで焼いて骨を取り除きほぐしておく。
  2. 2 茶碗に豆腐とレンジで加熱して出てきた水と共に入れる。
    やかんに水を入れ、沸騰したら茶碗に注ぎ、昆布茶を入れて混ぜる。
  3. 3 最後に塩鮭を盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

ダイエットのため

  • レシピID:1540024221
  • 公開日:2021/01/22
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