長芋としめじのポタージュ柚子胡椒風味 オートミール レシピ・作り方

長芋としめじのポタージュ柚子胡椒風味 オートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
ハシ@猫暮らし
ハシ@猫暮らし
約190kcal
サーモス400mlのスープジャーで作る分量です

材料(1人分)

作り方

  1. 1 予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。
  2. 2 鍋にオーツとスープの素以外の材料を入れて沸騰させます。
  3. 3 火を止めて、オーツとスープの素を入れ良く混ぜます。
  4. 4 再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。
  5. 5 よく混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

柚子胡椒の効いた後味爽やかなお弁当を食べたくて考えました。

おいしくなるコツ

柚子胡椒の量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1540018044
  • 公開日:2019/07/14
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カテゴリ
スープジャー食物繊維の多い食品の料理低カロリー主食オートミールその他のお弁当(大人用)
関連キーワード
スープジャー オートミール お弁当 柚子胡椒
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