レタスとツナの大豆粉のクレープ レシピ・作り方

レタスとツナの大豆粉のクレープ
  • 約15分
  • 100円以下
タンタン0522
タンタン0522
大豆粉で作ったクレープでレタスとツナをつつみました。

材料(2人分)

  • 大豆粉でおいしいパンケーキミックス 30グラム
  • 豆乳 40cc
  • 40cc
  • レタス 1枚
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 豆乳、水、大豆粉でおいしいパンケーキミックスをだまのないようによく混ぜる。フライパンを熱し、濡れ布巾で底を冷まし、生地を丸く薄く流す
    。弱火で焼き、ふちが乾いてきたら、裏返し焼く。
  2. 2 お皿にクレープをうつし、ちぎったレタスをのせ、ツナ缶の汁を切ってのせ、マヨネーズをしぼり、半分に折る。半分にカットして食べやすくする。

きっかけ

大豆粉ミックスでクレープが作りたくて。

  • レシピID:1540012296
  • 公開日:2015/04/28
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カテゴリ
おかず系のクレープ
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