チキンナゲット レシピ・作り方

チキンナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
あ3608
あ3608
胸肉をおいしく

材料(4人人分)

  • とり胸肉 2枚
  • 塩麹 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 全粒粉 大さじ3
  • 適量
  • ケチャップ 適量
  • マスタード 適量

作り方

  1. 1 とり胸肉は食べやすい
    大きさにきり
    塩麹と塩コショウをして
    もみこんで15分ほどおく
  2. 2 フライパンに多めの油をいれ
    胸肉を両面焼く
  3. 3 火が通ったらお好みで
    ケチャップ、マスタードなどで
    召し上がれ

きっかけ

揚げないナゲット

  • レシピID:1540007744
  • 公開日:2013/07/17
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