ビタミン摂取の納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 国産納豆 1パック
- ブロッコリー １～３花蕾
- 粉チーズ（お好みで） ひとふり
作り方
- 1 ブロッコリーは水の中で振り洗いをして汚れを取り除き、ザルにあげて水気を切る。１～３花蕾ほどを包丁でカットする。
- 2 シリコンスチーマーに1を入れて蓋をしてレンジで10～20秒様子をみて加熱する。
- 3 納豆はパックのままor皿にうつして付属のたれやからしを入れて108回ほどかき混ぜる。（お好みの回数で）
- 4 ３にブロッコリーをトっピングしてお好みで粉チーズをかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- 納豆
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sweet sweet ♡2022/10/11 21:10
つやちゃん♪ブロッコリー今高いんですね！お義母さんが198円のを見つけた！ってサラダにのせてくれたので納豆に拝借しました(› ᢦ ‹)♡ -
Anoa2022/07/25 15:25
つやこさん、こんにちは〜♪
チーズ好きなので粉チーズかけました〜♡
とっても美味しかったです(๑•؎ •)♬ -
あきちゃんで～す2022/07/09 03:08
つやこさん✨ブロッコリー納豆✨家族に美味しかったようです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ -
はじゃじゃ2022/06/22 21:09
ブロッコリーと納豆、美味しかったです(*^-^*)
ご馳走様でした♪
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