ブロッコリー目玉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをしてレンジで40秒加熱します。
- 2 フライパンにキャノーラ油と卵を割り入れて、卵の上に①をのせて中火で焼きます。
- 3 白身が固まってきたら塩胡椒を振って完成。
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ms562022/10/04 20:21
参考にさせていただきました。美味しくできました。
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