ブロッコリーと卵とトマトの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーとトマトを一口大に切ります。
- 2 ブロッコリーを耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをしてレンジで2分加熱します。
- 3 フライパンにキャノーラ油とブロッコリーとトマトとを入れて中火で炒めます。
- 4 よく炒まったら、溶いた卵を流し入れて炒めます。
- 5 塩を振って炒め合わせたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
