白菜とツナの炒め煮 レシピ・作り方

白菜とツナの炒め煮
  • 約10分
  • 100円以下
mimi_turtle
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水は加えずに白菜の水分で煮ます。白菜のおいしさたっぷりの副菜です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 白菜、ツナを鍋に入れ弱めの中火で軽く炒める。少ししんなりしてきたら〇の調味料を入れ蓋をして5分程蒸し焼きにする。
  2. 2 白菜がしんなりして、味が全体に行き渡多ったら全体を軽く混ぜ火を止める。

きっかけ

白菜の簡単メニューです。

おいしくなるコツ

白菜から十分な水分が出るので、水を足さないこと。

  • レシピID:1530017111
  • 公開日:2021/01/31
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カテゴリ
白菜糖質制限・低糖質低カロリーおかずツナ缶白菜スープ
関連キーワード
ツナ缶 白菜 栄養士 大量消費
料理名
白菜とツナの炒め煮
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