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きゅうりのツナ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

  • きゅうり

    2本

  • 塩

    少々

  • ツナ缶詰

    1缶(70g)

  • ☆醤油

    小さじ1

  • ☆砂糖

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
きゅうりのツナ和え
  • 300円前後

火を使わない簡単＆手軽な小鉢です。ご飯のおかずやお酒のおつまみに、手早く作れる便利な一品です。

作り方

  • 1

    きゅうりのへたを落とし、適当な大きさに手で割り、ビニール袋に入れ、麺棒で叩いて一口大にしたら、軽く塩を振って揉み込みます。

  • 2

    手順1の水気を軽く絞り、ツナを混ぜ合わせます。

  • 3

    手順2に☆の材料を加えて、よく混ぜ合わせます。

  • 4

    お皿に盛り付けて、完成です。

きっかけ

きゅうり1本と常備しておきやすい定番の缶詰、ツナ缶で、ご飯やお酒に合う小鉢を作ってみました。

おいしくなるコツ

ツナのオイル(エキス)に旨味が出ているので、捨てずに一緒に和えましたが、少々汁気が多くなるので、加える量を加減してもいいと思います。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
その他の目的・シーン > おつまみ > 火を使わないでおつまみ
食材：
野菜 > きゅうり

レシピID: 1530004797

公開日：2016.09.01

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関連情報

料理名
きゅうりのツナ和え
料理用途
普段の料理　おもてなし　おつまみ
関連キーワード
キュウリツナきゅうりツナキュウリとツナきゅうりとツナ

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