栄養満点★かぶの葉っぱとおじゃこのふりかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 かぶの葉は洗ってしっかりと水気を切り、細かく刻む。★印の調味料を混ぜ合わせておく。
- 2 テフロン加工のフライパンに油をひかず熱し、いりごま、じゃこを乾炒りする。水分が飛んだらかぶの葉と塩を加え、強火で炒める。
- 3 かぶの葉に火が通ったら１の調味料を加え、さらに炒める。全体がパラパラになったら、かつおぶしを加えてひと混ぜする。
- 4 火を止める直前にごま油を回し入れ、全体に馴染ませて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぶ
- 料理名
- かぶの葉のふりかけ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
