ゴーヤと鶏もも肉のコチュジャン焼き!! レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は小さめにカットします。
-
2
カットした鶏もも肉を、酒・醤油・みりん・コチュジャンと一緒に混ぜ合わせ、約20分漬けておきます。
-
3
その間に、ゴーヤの種とワタを取り除きます。
-
4
ゴーヤの両面に小麦粉を振り、手順②の鶏もも肉をゴーヤの真ん中に詰める。
-
5
フライパンにごま油を熱し、フタをして片面3分、ひっくり返して2分焼いて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
