ほうれん草とツナの和風サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯と塩（分量外）を入れて茹でて水にさらしてから硬く絞り4cmに切る。
- 2 器にほうれん草と油を少し切ったツナ、白だし、醤油を入れてかき混ぜる。
- 3 鰹節を上から振りかける。
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