あっさり！ランチに★鳥むね肉とオクラのフォー レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ ４本
- 鳥むね肉 100g
- フォーの袋麺 1つ
- 水 袋麺規定の量
作り方
- 1 オクラは斜め切りに、鳥むね肉は一口大または1センチほどの薄さに切ります。
- 2 規定量のお湯を沸かして、オクラと鶏むね肉を茹でます。
- 3 鳥むね肉に火がとおったら、麺とスープを入れ、規定の分数で茹でて完成です！
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ぴろっき★
ご覧いただきありがとうございます！
夫&娘の３人家族。
フルタイム勤務なので時間に追われ～(汗)
けど栄養バランスは気を付けたい！
名もなき簡単・時短料理ばかりですが、参考になれば嬉しいです！
お酒も好きなので、おつまみも！
よろしくお願いいたします☆
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