大豆ミート丼 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鍋に太白胡麻油を入れる。
生姜のすりおろしを入れ、油と混ぜる。 - 2 大豆ミートと玉ねぎを入れてしんなりとしたら、メンマを入れる。
-
3
全体に油が回ったら、減塩醤油、酒、酢、塩を入れて水分がなくなるまで煮たら出来上がり！
＊お好みでトッピングに塩漬け胡椒を乗せたら完成
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cloud note
訪問ありがとうございます⑅︎◡̈︎*
手抜きでも、時短でも一生懸命作ればそれでよし！
でもせっかくなら....
栄養があるものを手軽に摂りたいですよね♬
“マクロビオティックセラピスト”を取得して食事に取り入れるようになりました。
時短、簡単に作れるレシピを考えています♪
よろしければ皆さんの食卓の参考になれれば幸いです♡
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