トマトそぼろ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトを8等分にきる
- 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ一煮立ちさせる
- 3 鶏ひき肉、コンソメを入れて色が変わるまで炒めたらトマトを加える
- 4 トマトがしなっと崩れてきたら皿に取り出す
- 5 ブラックペッパーをふりかけて完成
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