茎ブロッコリーとたけのこの干しエビ入り炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎とゆでたけのこは、食べやすい大きさで薄切りにする。
- 2 ブロッコリーの茎を下茹でしておく。（ラップにつつんでレンチンでもOK）
- 3 フライパンにごま油を熱し、ブロッコリーの茎とゆでたけのこを入れて炒める。
- 4 少ししんなりしてきたら、中華スープの素と干しエビを加えてさらに炒める。
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