三十雑穀米入り☆ちくわと韓国海苔のごま油風味ご飯 レシピ・作り方

三十雑穀米入り☆ちくわと韓国海苔のごま油風味ご飯
  • 1時間以上
みずたまSweet
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三十雑穀米入り☆ちくわと韓国海苔のごま油風味ご飯です☆

材料(1人分)

  • ちくわ 1本
  • 韓国海苔 大さじ1
  • お米(白米) 0.6合
  • タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま油 ひとたらし

作り方

  1. 1 ちくわと韓国海苔を細かく切ります。
  2. 2 お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
    炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
  3. 3 ちくわと韓国海苔を混ぜ合わせてのせ、塩とごま油をかけたら出来上がりです。
  4. 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。

  • レシピID:1510017443
  • 公開日:2017/04/29
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つくったよレポート(1件)

  • amnos73
    amnos73
    2020/04/25 03:54
    三十雑穀米入り☆ちくわと韓国海苔のごま油風味ご飯
    お弁当用に作りました
    ご馳走様でした

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