プチプチ食感★三十雑穀米と豚挽き肉のつくね風お焼き レシピ・作り方

プチプチ食感★三十雑穀米と豚挽き肉のつくね風お焼き
  • 1時間以上
みずたまSweet
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プチプチ食感★三十雑穀米と豚挽き肉のつくね風お焼きです★

材料(1人分)

  • タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
  • お米(白米) 0.5合
  • 豚挽き肉 60g
  • しょうゆ 小さじ1
  • 味塩こしょう 小さじ1/4
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mmほど多めに入れ1時間おいて炊きます。
    炊きあがったら10分ほど蒸らし、混ぜ合わせて冷まし豚挽き肉を加えます。
  2. 2 しょうゆと味塩こしょうを入れ、こねて写真のように形を整えてごま油で6~7分焼きます。
  3. 3 お皿に盛りつけたら出来上がりです。
  4. 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。

  • レシピID:1510017425
  • 公開日:2017/04/26
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カテゴリ
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