やみつき食感★オクラと三十雑穀のマヨネーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 食パンにマーガリンをぬり、2~3分ゆでて細かく切ったオクラをのせ塩をかけます。
- 2 タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、10分ほどゆでてザルにあげて水気をきって加えてマヨネーズをかけます。
- 3 トースターで4~5分焼いたら出来上がりです。
- 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
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