イカのピリ辛ちゃんちゃん焼き風炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
具を切ります。
イカ→一口大
キャベツ→ざく切り
玉ねぎ→約1cm幅
にんじん→半月切りにしてレンジで加熱
しめじ→ほぐす -
2
フライパンに油(分量外)を熱してイカを炒めます。色が変わったらいったん取り出します。
-
3
フライパンをきれいにして、再度油を熱して野菜を炒めます。
-
4
野菜に火が通ったらイカを戻し入れ、○を合わせたタレをまわしかけて全体を混ぜながら炒めます。
- 5 最後にバターを加えて全体に絡めたら完成です！
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