フライパンで簡単に！五島の三菜の妙リ煮♪ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
五島の三菜は、ボールに入れ、ぬるま湯を多めに入れて１５分程ふやかします。
にんじんは少し固めですが、大根が噛めるくらいになったらザルに空けます。 - 2 油揚げは、縦半分に切り、細めの短冊切りにして熱湯を掛けて油抜きします。
- 3 フライパンにごま油を入れて加熱し、中火にして戻した五島の三菜を入れて木ベラで炒め、全体に油が回ったら油揚げも入れ、水とすき焼きのタレを入れて混ぜ弱火にしてフタをします。
- 4 煮汁が無くならないように時々木べらで炒りつけ、煮汁が無くなってにんじんに火が通れば出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ponta634
和菓子屋の女将さんです♪ 毎朝、晩のおかずや仕事の前に作っておける圧力鍋調理、簡単なフライパン料理、小豆煮や煮豆、お味噌汁など毎日の普通のおかずが中心で、ほぼ時短物です。
冷蔵庫の残り野菜やリメイク料理も多数投稿しています♪
つくレポ大歓迎！どういうところが気に入ったのか感想もお願いします。
作った画像の無い物と、画像使い回しは承認されませんのでご注意ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ぬるま湯で戻したら、油揚げとごま油で炒めてすき焼きのタレで炒り煮にします。