レンジで1分!オクラのカレーチーズ♪ レシピ・作り方

レンジで1分!オクラのカレーチーズ♪
  • 5分以内
  • 300円前後
ponta634
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オクラを3等分に切って、シュレッドチーズとカレーパウダーを振って1分レンチンすればできます。
周りに出来たチーズの羽根が美味しいです。

材料(1人分)

  • オクラ 3~4本
  • シュレッドチーズ 大さじ3くらい
  • カレーパウダー(塩気の無い物) 一振り

作り方

  1. 1 オクラは、洗ってから1本を3つくらいに切り、お皿に並べて、シュレッドチーズをまんべんなく乗せ、カレーパウダーを振ったら、ラップ無しで1分レンジで加熱します。
  2. 2 1分だとチーズが完全に溶けて、周りに羽根の様にカリカリに広がりますが、もっとトロトロが良い場合は、加熱時間を50秒程にしてみて下さい。

きっかけ

チーズとカレーパウダーのおかげで、オクラ特有の臭みが消えておいしいです。

おいしくなるコツ

加熱時間を長さによってねトロトロチーズになったり、パリパリの羽根が出来たり、色々楽しめます。

  • レシピID:1510029900
  • 公開日:2021/08/05

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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
レンジで1分 オクラ シュレッドチーズ 臭み消し
料理名
レンジで1分!オクラのカレーチーズ♪
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