夏バテにカツオのたたき レシピ・作り方

夏バテにカツオのたたき
  • 約15分
  • 300円前後
リラリラリンゴ
リラリラリンゴ
にんにくと玉ねぎで、夏バテ予防!大葉であっさりといただけます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カツオの表面を焼き、冷水で冷まし、水分を切っておく。
  2. 2 にんにく、玉ねぎは薄くスライス、大葉は千切りにする。
  3. 3 1のカツオを切りお皿に並べ、玉ねぎ、大葉、にんにくを盛り、ポン酢をかけて完成。

きっかけ

にんにくをトッピングして、夏バテに効くカツオのたたきにしました。

おいしくなるコツ

カツオは火を通しすぎないようにするのがコツです。

  • レシピID:1510002006
  • 公開日:2011/07/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かつお
料理名
カツオのたたき
リラリラリンゴ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る