レンジで手早く 鶏の照り焼きカレー味♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ｙhiroko
ルクエを購入してから、レンジで調理のレシピを考えるようになりました。 電子レンジを上手に使うことで、美味しく時間短の料理が生まれると思います。
材料（大人２人分）
作り方
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1
下ごしらえとして、鶏肉は一枚を縦横の４等分にする。＊P1参照
☆の調味料を混ぜておく。 - 2 １で合わせておいた☆調味料を肉全体にもみこむ。
-
3
耐熱容器の周りに鶏肉の皮が下になるように並べる。＊P2参照
ラップを軽くしてレンジで５分～６分。（固くならないように様子を見ながら） - 4 加熱後、照りが出るまで箸で肉を表裏ひっくり返しながら調味料をからめてください。
-
5
○付け合せのブロッコリーは事前に加熱したものを、４の耐熱容器に入れるだけで、余熱で十分味がしみこみます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキン照り焼き
ｙhiroko
クックパッド中心でしたが、今日からこちらに・・。少しずつ移動してみます♪
陶芸をしている子育てママです。お仕事は美術関係。今育児休暇中なので、その間にしっかり料理の腕を上げたいと思っています♪
よろしくお願いします☆ブログへも気軽にコメントいただけたら嬉しいです♪
ブログ：陶芸ときどき育児 http://blog.goo.ne.jp/hbuyo
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