行楽のお供に 一口 ちくわ レシピ・作り方
材料（4~6人分）
作り方
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1
キュウリをスティック状になるよう4等分に切り、3本のチクワの穴に差し入れます。
1本の真ん中で切り、さらに半分の位置で斜めに包丁を入れキュウリのチクワは完成です。 - 2 先ほどと同様に残りの空洞のままのチクワを1本を4つに切り、平らな方からクリームチーズをヘラ等で半分くらいまで押し入れます。
- 3 梅干しは包丁で軽く叩いたら、クリームチーズとは反対の斜めの切り口から箸などで少量ずつ入れて梅干し&クリームチーズのチクワ完成です。
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関連情報
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- 簡単 お弁当 ちくわ チクワ 竹輪 キュウリ きゅうり 胡瓜 うめぼし ウメボシ 梅干し
- 料理名
- 行楽のお供に 一口 ちくわ
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日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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また、梅干しには普通のプロセスチーズ等ではなくクリームチーズがよく合います。