にんにくオリーブのマイワシ焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 マイワシの水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2 塩をまぶす。
- 3 にんにくをすりおろす。
- 4 フライパンにすりおろしたにんにくとオリーブオイルをいれて、マイワシを両面8分程度焼く。
- 5 中まで火が通ったら、完成。
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