鯛のおかしら!オーブン焼き! レシピ・作り方
材料(一人分)
- 鯛の尾頭 1個
- 塩 少々
作り方
- 1 鯛の尾頭を洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。ウロコをスプーンでとる。
- 2 塩をまぶし、冷蔵庫で二時間ひやす。
- 3 オーブンを160°で予熱する。
- 4 オーブンで30分やく。
- 5 こんがり焼けたら完成。
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- カテゴリ
- 鯛
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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tommeg12022021/08/16 13:49おいしかったです♪
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