生ハムとキャベツの中華風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツ、人参、紫キャベツは千切りにする。
- 2 生ハム2枚は4等部に切る。しょうゆ、てんさい糖、ごま油、ミツカンカンタン酢を混ぜてドレッシングを作っておく。
- 3 お皿に、キャベツ、紫キャベツ、人参をのせ、野菜を隠すように生ハムを並べる。
- 4 最後にドレッシングをかけて完成。
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伊勢ひとみ
福岡在住で、福岡県産の食材を使うようにしています(鶏肉料理、博多和牛、あごだし、野菜等)
食物アレルギーがあるため、卵、牛乳、そばを一切使わない和食中心のレシピを投稿しています。(使用しているマヨネーズは卵不使用です)
フルタイムで働きながら家族のために作っており、身体に優しい素材で簡単で作りやすい栄養をとれる時短料理を目指しています。
レシピには、節約術、時短やおいしくなるコツをのせています。
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