子供用に!脂抜きした魚焼きグリルの焼き鮭! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鮭 一切れ
- お湯 1カップ
作り方
- 1 お湯を沸かす。
- 2 鮭の切り身にお湯をさっとかける。やけどに注意!
- 3 鮭の水気をキッチンペーパーでしっかりととる。
- 4 魚焼きグリルで8分くらい両面焼く。
- 5 いつもより、塩気や脂が抜けて食べやすいはずです。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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