煮干しふりかけ入りのきゅうりとタマネギおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりと玉ねぎは小さく刻む。玉ねぎはレンジで1分加熱する。
- 2 煮干しは頭をとり、フードプロセッサーで、細かく砕く。
- 3 ご飯に砕いた煮干しと、きゅうり、玉ねぎを入れて混ぜる。塩で味付けする。
- 4 綺麗に握ったら完成！
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