ふっくら白身魚のホイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ・赤ピーマンは薄切りにし、ブロッコリーは小さく切り、ホイルに並べます。
-
2
鱈は骨があれば取り除き、食べやすい大きさに切ります。
野菜の上に並べ、塩こしょう・オリーブオイル(またはバター)を掛けます。
-
3
とろけるチーズを乗せ、ホイルで包みます。
チーズに焦げ目を付ける場合はホイルの上は開けておきます。
グリルかオーブンで10分程度焼いたら完成。
(フライパンの場合は蓋をして下さい)
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