ごぼう&ブロッコリーのすりごまツナマヨサラダ♪ レシピ・作り方

ごぼう&ブロッコリーのすりごまツナマヨサラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
*megmako*
*megmako*
ごぼう・すりごま・ツナマヨのお味がマッチしてたまらない美味しさです(^-^)
お弁当にもどうぞ♪

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは薄くカットし水にさらしておく。カットした人参と一緒にシリコンスチーマーで600w4分【お好みに調節下さい】加熱しボウルへ。
  2. 2 ブロッコリーも小分けにしシリコンスチーマーで600w3分【お好みで調節を】チンして①のボウルへ。新玉ねぎは薄くスライスし水にさっとくぐらせたら水気を切って①のボウルへ。
  3. 3 別の容器に●印をすべて合わせて、サラダの具材にかけてよく混ぜ合わせたら出来上がり♪

きっかけ

ごぼうのサラダが食べたくて~

おいしくなるコツ

お酢でさっぱりと、少しの砂糖でまろやかになります(^-^) ごぼう・にんじん・ブロッコリーを一緒にシリコンスチーマーでチンしてもいいです!我が家は小さいのしかないので別になっちゃいました。

  • レシピID:1500002160
  • 公開日:2011/04/20
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カテゴリ
ごぼう
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お弁当2011 ツナ缶 サラダ ごぼう
料理名
ごぼう&ブロッコリーのすりごまツナマヨサラダ♪
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