柔らかほろほろ手羽元の肉じゃが♡ レシピ・作り方

柔らかほろほろ手羽元の肉じゃが♡
  • 約30分
  • 300円前後
❁HananoCocage‪‪❁
❁HananoCocage‪‪❁
油なし♩砂糖不使用♩
しみしみのホロホロ〜に柔らかい鶏肉と
ほっこりじゃがいもがたまりません♡

材料(2〜3人分)

  • 鷄手羽元 250g
  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1/2本
  • わけぎ(省略可) トッピング用少々
  • ✿ しょう油 大さじ2.5
  • ✿ 酒 大さじ2.5
  • ✿ メープルシロップ(他の砂糖可) 大さじ1〜1.5
  • ✿ みりん 大さじ1.5
  • 2カップ

作り方

  1. 1 ✿の調味料を混ぜ合わせ、お鍋に ✿の調味料半分量と 水 半分量(1カップ)を入れ煮立たせます
  2. 2 玉ねぎはくし切り、じゃがいも・人参は乱切り、じゃがいもは水にさらしておきます
  3. 3 煮汁が煮立ったら、玉葱(半量分)と手羽元を入れ 落とし蓋をし 中火で約8〜10分程度煮ます
    (途中、鶏肉を上下返します)
  4. 4 手羽元に火が通ったら
    残りの調味料と水を入れ、人参・じゃがいも・残り半量の玉ねぎを加え落とし蓋をして中火で10分程煮ます
  5. 5 その後、様子をみながら煮汁が少なくなるまで煮詰めていきます(煮詰め具合はお好みで)

    器に盛り付け ワケギを散らして完成です♡

きっかけ

牛肉を切らしていたので冷蔵庫にあった手羽元で代用したところ、美味しくできて今では我が家の定番メニューです*ˊᵕˋ*

おいしくなるコツ

油なしでも鶏肉から出る油や旨味で美味しくヘルシーに召し上がれます♩ 一旦冷まして温め直すと味がしみてより美味しくいただけます♩

  • レシピID:1490016776
  • 公開日:2022/07/08
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肉じゃが手羽元
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つくったよレポート(2件)

  • SASAぴー
    SASAぴー
    2023/01/24 14:28
    柔らかほろほろ手羽元の肉じゃが♡
    とてもおいしかったです♡次の日、お湯とカレールー足したら、絶品和風カレーでした♡
  • TwinkleTwinkleTwinkle
    TwinkleTwinkleTwinkle
    2022/07/15 19:48
    柔らかほろほろ手羽元の肉じゃが♡
    美味しく出来ました( ≧∀≦)ノ

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