【糖質オフ】オートミールのコンソメチップス レシピ・作り方

作り方

1. 1 オートミールをボウルに入れて水を加えます。
   電子レンジ600Wで約30秒温めます。

   

2. 2 1.を取り出し、コンソメとクレイジーソルト、砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。

   

3. 3 平たく大きなお皿にクッキングシートをひいて、2.のたねをゴムべらで広げていきます。
   出来るだけ薄く均一になるように伸ばしていきます。
   ゴムべらに水をつけると、伸ばしやすいです。

   

4. 4 電子レンジ600Wで約5分温めます。乾燥していなければ、30秒ずつ追加で温めます。
   粗熱がとれたら、クッキングシートから剥がして、ひっくり返します。
   更に4～5分温めます。

   

5. 5 乾燥具合をみながら、全体に乾燥していたら電子レンジから取り出します。
   冷めるのを待って、手で適当な大きさに割って出来上がり。
   ※乾燥していなければ、30秒ずつ追加で温めて下さい。