主夫がつくるサゴシ(サワラ)の照り焼き丼 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひき、温まったらサゴシを皮を下にして焼く。
- 2 皮側が焼けたら、ひっくり返し、醤油、料理酒、砂糖を加えて蓋をする。
- 3 サゴシに火が入ったら蓋をあけて、水分が軽くとぶまで火にかける。
- 4 丼にご飯をよそい、サゴシ、細切りにした大葉、ゴマをのせ、フライパンに残ったタレをかけたら完成です。
きっかけ
サゴシを使った丼が食べたかったから。
おいしくなるコツ
骨の少ない部位を使用しました。骨が気になる方は事前に抜くか、焼いた後にほぐしてください。
- レシピID:1490014693
- 公開日:2021/07/13
関連情報
- 料理名
- サゴシ(サワラ)の照り焼き丼
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