【離乳食完了期】レンジでミンチオムレツ レシピ・作り方

【離乳食完了期】レンジでミンチオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ミンチ(おさかなミンチ使用)と卵を混ぜるだけでお皿一枚で簡単に離乳食を作ります!

材料(1人分)

  • 1個
  • ミンチ(冷凍おさかなミンチ使用) 大さじ2
  • 牛乳 小さじ1

作り方

  1. 1 深めの耐熱皿に冷凍のミンチを入れ、ラップをしてレンジで30秒ほど加熱して解凍する
  2. 2 そこに卵と牛乳を加え、よくときほぐしてミンチと混ぜ合わせる
  3. 3 ラップをしてレンジで2分加熱したら完成!

きっかけ

レンジで簡単に離乳食のストックを作りたくて

おいしくなるコツ

今回は魚のミンチを使いましたが、鶏ひき肉や月齢に合わせて使えるひき肉でも大丈夫です。 小分けにしてラップに包んで1週間ほど冷凍保存しています。

  • レシピID:1490012825
  • 公開日:2020/12/29
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離乳食完了期(12ヶ月以降)その他の電子レンジで作る料理オムレツその他のひき肉鶏ひき肉
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