ブロッコリーのナムル(にんにくなし) レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを洗い、お好みの大きさに切る。
- 2 お好みの固さに茹でる。
- 3 あつあつのブロッコリーを取り出し、ガラスープの素と塩を振りざっくり和える。
- 4 3に胡麻油をまわしかけ混ぜる。
- 5 海苔とすりごまも和えてブロッコリーが冷めたら出来上がり✧*
-
6
‥アレンジ‥
お鍋にお湯を沸かし5とガラスープの素(お好みで)を足して、溶き卵を入れ❛ブロッコリーのかきたま中華スープ❜の完成✧*
つくりおきで飽きたらどうぞ^^
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