【離乳食完了期】レンジだけでしめじと野菜のオムレツ レシピ・作り方

【離乳食完了期】レンジだけでしめじと野菜のオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
レンジだけでオムレツを作ります。きのこも入れて栄養満点!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 にんじん、白菜、しめじは細かく刻んで、耐熱皿に乗せてレンジで600w2〜3分加熱する
  2. 2 その耐熱皿に卵を割り入れて溶き、牛乳、BFの白身魚と緑黄色野菜を入れてよく混ぜる
  3. 3 ラップをしずにレンジで1分30秒加熱したら完成。切り分けて冷凍できます。

きっかけ

他の離乳食「しめじと野菜のだし煮」と同時に一気に作りました!

おいしくなるコツ

2でBFをお湯で溶いてから入れるとダマになりにくいです。私は面倒なのでそのまま入れちゃいました( ´ ▽ ` )

  • レシピID:1490009357
  • 公開日:2018/11/05
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)白菜にんじんしめじオムレツ
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つくったよレポート(2件)

  • ずんりん
    ずんりん
    2021/09/20 23:44
    【離乳食完了期】レンジだけでしめじと野菜のオムレツ
    簡単で、美味しそうに食べてました。
  • ふじっこにー
    ふじっこにー
    2019/12/04 21:42
    【離乳食完了期】レンジだけでしめじと野菜のオムレツ
    こんばんは(^^)忙しい朝にレンジ料理だと簡単なので助かりますー!我が子もオムレツ大好きでパクパク止まりませんでした( ◠‿◠ )

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