もやしとニラで！簡単オムレツ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
もやしはサッと洗い水気を切る。ニラは2㎝に切る。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、ニラともやしを加え、塩コショウと醤油を入れて炒める。
-
3
ボウルに卵を割り入れ塩コショウをしてかき混ぜる。
-
4
フライパンを熱しサラダ油を薄くぬり、溶き卵の半分を流し込む。片側に炒めた具の半分をのせる。
-
5
半分に折りたたんで完成。
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- 料理名
- もやしとニラで！簡単オムレツ♪
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129kajitu2017/08/06 19:13
少し崩れましたが美味しく出来ました！もやしとニラでとてもヘルシーですがお腹いっぱいになりました！
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