簡単すぎてごめんなさい！なめこおろし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根はおろしておく。
- 2 ◎を鍋に入れて沸騰させる。
- 3 なめこを加えて1,2分ほどさっと煮る。
- 4 器に盛り、大根おろしをのせる。
- 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- なめこおろし
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
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トレノ2022/03/17 10:31
訪問介護の仕事でお客様に作りました！
限られた時間内で簡単にできて、お客様にも喜んでもらう事ができました！ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” -
sansuke2022/03/12 18:20
大葉も乗せてみました！もりもり食べられておいしかったです！ -
目標はジャムおじさん2022/03/07 19:28
ご飯のお供に最高でした 美味しかったです -
さんにいろっく2021/11/10 18:24
サッと出来て美味しかったです(^ー^)
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